מתברר שבסוף השבוע 10% מהאוכלוסיה ישנים עד 5.5 שעות ביממה, 16% ישנים 6.5-6 שעות ואילו 24% ישנים 7.5-7 שעות | הבשורה הטובה: כ-48% ישנים 8 שעות ויותר | ומה קורה באמצע השבוע? כאן הנתונים...
נדודי שינה
11 תופעות הכי מציקות בהריון
הריון זה לא מחלה, אבל גם לא פיקניק. יש בהריון אושר עצום שמלווה בלא מעט תופעות מציקות. זה ממש לא אומר שכל הריונית תחווה את כל התופעות, אבל אם מגיעים מוכנים לכולן, קל יותר...