מתברר שבסוף השבוע 10% מהאוכלוסיה ישנים עד 5.5 שעות ביממה, 16% ישנים 6.5-6 שעות ואילו 24% ישנים 7.5-7 שעות | הבשורה הטובה: כ-48% ישנים 8 שעות ויותר | ומה קורה באמצע השבוע? כאן הנתונים...
שינה
משתמשים באפליקציות ספורט? אולי עוקבים אחריכם
אמצעים טכנולוגיים למטרות בריאות וספורט: עד כמה אנחנו חשופים? | הרשות להגנת הפרטיות מפרסמת סדרת המלצות לציבור בשימוש באמצעים טכנולוגיים ואפליקציות העוקבות אחר שגרת אימונים, הרגלי תזונה, שינה ועוד | הרשות ניתחה את מסמכי מדיניות...
קורה במוצ"ש | המעבר לשעון חורף, רווח או הפסד?
ישראל עוברת לשעון חורף בלילה שבין מוצ"ש ליום א' | כבר בשנות ה- 60 של המאה הקודמת הנהיגו את מנגנון המעבר בין השעונים העונתיים - ועדיין, רק כ-40% ממדינות העולם נוהגות כך | נציג...
כך הפכו ערי הפריפריה ל"ערי שינה"
אם תהיתם כיצד למרות התחלות בניה בהיקפים חסרי תקדים בפריפריה במחירים סבירים, אין הסתערות רבתי על הדירות - מחקר חדש מגלה את כל התשובות
